今年もいい感じに咲きました

何年ぶりでしょうか 帰宅後に走りました今は日が長いので可能ですまた、走ること自体が久しぶりでしたアップで２km.その後4kmでした6.30くらいで通す予定でしたが、ちょっと速くなり過ぎたところもありました3.９kmくらいで大腿部裏に肉離れが来そうになった…

昨日のことですが、無事終了し、札幌市が秋田県との決勝戦でも圧勝して全国大会の切符を得ました他のチームとは明らかなレベルの違いがありました全国大会でも優勝目指して頑張ってもらいたいと思います

今日から秋田市にて開催です今年の佐賀大会の予選会です今日は一回戦２試合と負けたチームによる交流戦を行いました明日が準決、３決、決勝で代表チーム１つが決まりますどのチームも頑張ってもらいたいと思います秋田県チームはもちろんですこんなことがあ…

朝から暑くなっていますが、体調管理に気をつけて頑張ってもらいたいと思います結果はこちらからhttps://x.com/noyamatf05akita

この土日、復活後初めて連続して走りました土曜日は前回のランニング後痛めていた右後ろ大腿部の痛みが大きくなったので、アップ中の3.5kmあまりでやめました日曜日は痛みが大きくならないように、アスファルト舗装の脇の芝生を選んで走りましたアップを２km…

https://x.com/noyamatf05Akita 参加者は大変少なくなっていますが、選手の皆さんには頑張ってもらいたいと思います人工股関節置換手術から１１か月

https://x.com/noyamatf05Akita 参加者は大変少なくなっていますが、選手の皆さんには頑張ってもらいたいと思います人工股関節置換手術から１１か月

長年愛用していたEPSONリスタブルのサポートソフトが終了するとのメールが入りました販売終了、修理期間終了と来たのでいつかはこうなると思っていたので、驚きはないですが、いざそうなると買い替えを検討しなければならなくなりました来年の３月までに買い…

昨日は雨のち晴れの予報でしたが、なかなか雨が上がらず、帰宅時も小雨模様でした途中で虹が出ていたのでシャッターを切ってみました車の修理に入庫し、歩いて家に帰る途中は日が差してきて、お天気雨となりました

またまたランニング出来ました今回は以前からトレーニングにはもってこいと考えていた、少しアップダウンのあるコースを走りました1周約1.５kmですアップで２km、それから２周と１kmくらいを続けて走りたいと思っていました２周はどうにか頑張れたのですが、…